Akademia Akademosa – pierwsza edycja

  • Akademia Akademosa

Już 1 grudnia rozpoczynamy pierwszą edycję z cyklu warsztatów pt. „Akademia Akademosa”

W programie:

9:30 – Energetyczne przebudzenie – przywitaj dzień energetycznymi ćwiczeniami, które wpłyną na przyspieszenie metabolizmu i podniosą poziom dobrej energii – prowadzi Marzena Zawiślak

10:15 – Pilates jako antidotum na stres – świadomy ruch, głęboki oddech i ćwiczenia, które przywracają równowagę fizyczna i psychiczną – prowadzi Marzena Zawiślak

11:15 – Warsztaty Rozwoju (szczegóły wkrótce) – prowadzi dr n. hum. Małgorzata Jedynak

 

Dla klubowiczów Akademosa wstęp w ramach aktywnego karnetu lub karty partnerskiej

osoby spoza klubu – 25 zł

Zapisy