Ćwicz w domu z Akademosem! Program zajęć od 19-25 października

Zapraszamy do wzięcia udziału w naszych tygodniowych programach ćwiczeń online AKADEMIA AKADEMOSA.

  • Każdy tydzień będzie zawierał 12 h różnorodnych treningów, prowadzonych na żywo przez nasze instruktorki.
  • Treningi można odtwarzać o dowolnej godzinie i dowolną ilość razy przez cały okres trwania tygodniowego programu.
  • Dostęp do treningów jest tygodniowy zaczynając zawsze od poniedziałku godz.12:00 i kończąc na kolejnym poniedziałku godz. 12:00.
  • Koszt udziału w tygodniowym programie to 27 zł.

Dane do przelewu:
CRH Akademos sp. z o.o.
Nr konta: 88 1240 5501 1111 0000 5586 4282
W tytule: Imię i nazwisko, tygodniowy karnet fitness i data

Wpłat należy dokonywać z góry za dany tydzień, najpóźniej do piątku.

Ćwiczenia będą odbywały się w zamkniętej grupie na Facebooku, do której dostęp będą miały osoby, które opłacą tygodniowy karnet i prześlą potwierdzenie wpłaty na adres sport@akademos.pl lub przez Messenger Akademosa.

Opłaty za tydzień 19-25.10.2020 wyjątkowo można dokonać do środy 21.10.2020.

Grafik tygodniowych zajęć online: 19-25.10.2020

poniedziałek

19.00
20.00

FUNCTIONAL BODY – Agnieszka Wiśniecka
ZDROWY KRĘGOSŁUP – Beata Makuch

wtorek

19.00
20.00

TBC – Ewa Chmielewska
JOGA – Iwona Wolińska

środa

19.00
20.00

BUP – Dorota Niezbecka
STRETCH&RELAX – Agata Litwińska

czwartek

19.00
20.00

RZEŹBA CIAŁA – Justyna Gieroba
ZDROWY KRĘGOSŁUP – Ewa Chmielewska

piątek

19.00
20.00

PŁASKI BRZUCH – Justyna Gieroba
PILATES – Agnieszka Wiśniecka

sobota

10.00

RZEŹBA CIAŁA – Agnieszka Wiśniecka

niedziela

19.00

STRETCHING – Dorota Niezbecka

Bardzo serdecznie zapraszamy Was do wspólnych treningów.

Nie rezygnujmy z aktywności fizycznej, ponieważ wpływa ona zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne, niweluje stres, poprawia nastrój oraz wzmacnia naszą odporność!

W razie pytań służymy pomocą: Ewa Chmielewska – tel. 501 925 677 lub przez nasz Messenger Akademos Centrum Sportu.