Karate – ruszają zapisy!

  • Karate

Idź za ciosem i spełnij swoje marzenia!

Startuje Akademia Daniela Iwanka – trzykrotnego Mistrza Świata w Karate Tradycyjnym. Zapisz się już dziś!

Zapraszamy do nowych grup:

  • NOWOŚĆ! GRUPY RODZINNE w pn. i śr. o godz. 18.30
  • GRUPY DLA POCZĄTKUJĄCYCH 30+ i 40+ w pn. śr. i pt. o godz. 19.30

Dlaczego warto rozpocząć treningi?  

Musisz wiedzieć, że karate tradycyjneto sztuka samoobrony opierająca się na wykorzystaniu możliwości całego ciała: synchronizacji oddechu, napięcia i rozluźnienia mięśni, dynamice całego ciała. W karate nie można oddzielić od siebie sfery fizycznej i psychicznej – obie łączą się harmonijnie ze sobą. Ćwiczący uzyskuje wiarę w siebie, opanowanie i jasny osąd sytuacji, dzięki czemu ciało reaguje zawsze w należyty sposób.   Uprawianie Karate wpływa wszechstronnie na kondycję fizyczną: podnosi siłę i elastyczność mięśni, poprawia szybkość, zwinność, koordynację ruchową i wydolność krążenia. Elementy te stosowane systematycznie przynajmniej dwa razy w tygodniu przyczynią się do rozwoju fizycznego i psychicznego dzieci.  

ZADZWOŃ JUŻ DZIŚ I DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ: 507 197 539