dla kogo: dla osób w różnym wieku, które poszukują najwyższej jakości treningu. Brak w nim rywalizacji i porównań, każdy ćwiczy dla siebie.
opis zajęć: celem tych zajęć jest zapewnienie prawidłowego funkcjonowania ciała człowieka jako całości, poprzez siłę funkcjonalną i trening stabilizujący system ruchowy człowieka. Wszystkie ćwiczenia są ze sobą powiązane i tworząc harmonijną całość.
Trening ten uczy świadomości swojego ciała i fantastycznie odpręża. Kształtuje siłę, elastyczność, poprawia postawę ciała i wyszczupla sylwetkę.
cennik karnetów zobacz kalendarz zajęć zapisz się on-line
