Zajęcia fitness: Choreografia na STEPIE

Dla kogo: dla osób, które lubią łączyć trening z prostą choreografią

Opis: zajęcia sportowe taneczne o średniej i wysokiej intensywności. Ćwiczenia pomagają w budowaniu kondycji, poprawiają wytrzymałość organizmu i rozwijają pamięć ruchową. Trening pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej oraz modelowaniu sylwetki. Zajęcia aerobowe na stepie to także wsparcie dla mięśni nóg oraz pośladków. Ćwiczenia wpływają również na samopoczucie psychiczne – redukując napięcie i stres.

< powrót do zajęć fitness

cennik karnetów zobacz kalendarz zajęć zapisz się on-line 


Galeria: