Fitness

Największa w Lublinie oferta zajęć fitness poprawiających zdrowie!

• przestronna sala mentalna z widokiem na naturę
• wykwalifikowana kadra trenerów z wieloletnim doświadczeniem
• trening dopasowany do Twoich potrzeb

• 

  Licencjonowane i autorskie programy treningowe:

  • Stretch & Relax
    rozciąganie i relaksacja
  • Trening for Women
    zajęcia dla kobiet
  • Fit Fly (hamaki)
    ćwiczenia w hamakach
  • Aerial® Joga
    joga w hamaku
  • Mountain Stretch
    różne formy stretchingu
  • bodyART® Best age
    wzmocnienie kręgosłupa i stawów
  • bodyART® Harmony
    holistyczny trening ciała i umysłu
  • Women Power
    motywacja i radość z ćwiczeń
• 

  Rzeźba Ciała i spalanie tkanki tłuszczowej:

  • FIT LATINO
    poprawa nastroju i wyzwolenie energii drzemiącej w ciele
  • BUP
    ćwiczenia na brzuch, uda, pośladki
  • Bosu
    wzmacnianie przy użyciu specjalnego przyrządu
  • Functional Body
    trening funkcjonalny całego ciała
  • HIIT - High Intensity Interval Training
    trening kształtujący wytrzymałość
  • Power Gym
    ćwiczenia siłowe ze sztangami
  • Płaski Brzuch
    spalanie tkanki tłuszczowej
  • Step Shape
    wzmacnianie przy użyciu stepu
  • Stop Cellulit
    ćwiczenia na wysmuklenie sylwetki
  • Tabata
    spalenie tkanki tłuszczowej
  • TBC
    trening kondycyjny
  • Mini Band Workout
    ćwiczenia wzmacniające przy użyciu taśm
  • bodySHAPE
    rzeźba sylwetki
• 

  Poprawa zdrowia, stabilności i elastyczności:

  • Pilates
    wzmacnianie mięśni głębokich
  • Zdrowy Kręgosłup
    profilaktyka zdrowych pleców
  • Joga
    metoda ćwiczeń poprawiająca stan zdrowia
  • Power Stretch
    uelastycznienie całego ciała
  • Hatha Joga
    poprawa pracy serca i wyrównanie asymetrii w ciele
  • Super Ball
    ćwiczenia z piłkami
  • Restorative Joga
    odstresowanie i regeneracja

STAĆ CIĘ NA WIĘCEJ! SPALAJ KALORIE I KSZTAŁTUJ SWOJE CIAŁO DZIĘKI UNIKALNYM ZAJĘCIOM FITNESS.

Fitness w Akademos to przyjemność, satysfakcja z ćwiczeń i doładowanie energetyczne dla całego organizmu. Szeroki wybór różnorodnych form zajęć, najwyższej jakości sprzęt do ćwiczeń oraz wykwalifikowana kadra instruktorów sprawiają, że każdy trening dostarcza wyjątkowych wrażeń.

Zapisz się on-line  Sprawdź ceny karnetów

Galeria:

• 
• 
• 
• 
zobacz całą galerię >