Dla kogo: dla osób, które pragną przywrócić witalność i sprawność ciała lub utrzymać świetną formę w każdym wieku.
Opis zajęć: podczas zajęć wykorzystywany jest różnorodny sprzęt do ćwiczeń (m.in. taśmy, małe i duże piłki, rolery), który pozwala na zwiększenie funkcjonalności całego ciała. Pilates jest najskuteczniejszą metodą pozwalającą na doskonałe wzmocnienie mięśni głębokich, odpowiedzialnych za prawidłową postawę.
cennik karnetów zobacz kalendarz zajęć zapisz się on-line