Zajęcia fitness: Stretch & Relax

Dla kogo: dla wszystkich, którzy chcą usprawnić swoje ciało i zadbać o jego regenerację. Zajęcia również polecane osobom czynnie uprawiającym sport oraz tym, którzy mają siedzącą pracę.

Opis zajęć: rozluźniający trening mięśniowo-powięziowy. Podczas zajęć wykorzystywane są m.in. rollery i specjalne piłki do masażu. Doskonale dobrane ćwiczenia w połączeniu z kojącą muzyką pozwalają wyzwolić ciało od napięć i przywrócić równowagę psychiczną.

 

< powrót do zajęć fitness

cennik karnetów zobacz kalendarz zajęć zapisz się on-line 


Galeria: