akademia daniela iwanka

  • Karate

IDŹ ZA CIOSEM I SPEŁNIAJ MARZENIA!

Jeśli chcesz stać się bardziej pewny siebie i mieć świadomość, że każdego dnia potrafisz pokonać nawet największe trudności rozpocznij trening już dziś. Karate potraktuj jako naukę samoobrony, sposób na redukcję wagi, trening siłowy oraz wytrzymałościowy. Wytrenuj silną i zdecydowaną osobowość. Trzykrotny Mistrz Świata zaprasza na zajęcia. 

Terminy zajęć: 

Wtorki, czwartki :

godz.16.30-17.15  – GRUPA PRZEDSZKOLNA Początkująca dla dzieci w wieku 4-5 lat:
Ćwiczenia ogólnorozwojowe zalecane dla dzieci w wieku przedszkolnym z elementami gimnastyki korekcyjnej. Specjalistyczny program zajęć dla dzieci w wieku przedszkolnym zawiera: gry i zabawy ruchowo- edukacyjne, naukę podstaw karate, koncentracji, współpracy w grupie, określonych zasad postępowania, słuchania ze zrozumieniem i wykonywania zadań czy poleceń.
Zajęcia są bardzo lubiane przez dzieci, które wykazują duże zainteresowanie nauką karate, elementami kultury japońskiej, jak również bardzo chętnie biorą udział w ćwiczeniach i zabawach, które prowadzone są w sposób przystępny i atrakcyjny dla dzieci w tym wieku.

godz.17.15-18.00GRUPA DZIECIĘCA MŁODSZA Początkująca w wieku 6-7 lat:

godz.18.00-19.00 GRUPA DZIECIĘCA STARSZA Początkująca w wieku 8-12 lat:

Zajęcia w grupach dziecięcych prowadzone są z podziałem na mniejszy zakres wiekowy uczestników i bardziej specjalistyczny program dostosowany do wieku. W programie zajęć znajdują się ćwiczenia ogólnorozwojowe odpowiednie dla dzieci w wieku szkolnym, elementy gimnastyki korekcyjnej, gry i zabawy ruchowo-edukacyjne oraz nauka karate na poziomie początkującym, prowadzona w sposób przystępny i atrakcyjny dla danej grupy wiekowej. 
Ćwiczący zapoznają się z elementami kultury japońskiej, będą uczyli się współpracy w grupie, systematyki, zachowań według stosownych zasad, szacunku, pracy nad samym sobą oraz dążenia do samorozwoju, pokonywania własnych słabości, wytyczania sobie celów i dążenia do nich.

godz.19.00-20.00 – Grupa RODZINNA Początkująca

(Każda następna osoba z rodziny 50% zniżki)
Zajęcia o charakterze rodzinnym, przeznaczone dla całych rodzin: dzieci, młodzieży i dorosłych. Dostosowane ćwiczeniami ogólnorozwojowymi, wiedzą karate i sposobem treningu przystępnym dla wszystkich uczestników. 
Zajęcia wzbogacone są o elementy integracyjne rodzinę np. wspólne ćwiczenia w formie zabaw ruchowych, są doskonałym pomysłem na wspólną pasję i spędzanie wolnego czasu, umożliwiają korzystanie z zajęć w tym samym czasie wszystkim członkom rodziny.   

Piątki:

godz.  17.30.00-18.30 –  GRUPA Rodzinna Początkująca

godz.  18.30.00-19.30 –  GRUPA Rodzinna Zaawansowana

godz.  19.30-20.45      –   GRUPA Aikijujutsu, Miecz Japoński Początkująca

Zajęcia w każdej z w/w grup dostosowane są do wieku uczestników, zarówno charakterem ćwiczeń ogólnorozwojowych jak i sposobem nauczania karate oraz zakresem wiedzy. Programy wzbogacone są o samoobronę. Zajęcia poprowadzą doświadczeni instruktorzy z trzykrotnym Mistrzem Świata Danielem Iwankiem.

 

Dla wszystkich Grup dodatkowy trening oraz zniżką na wejście grupowe na Basen AQUA SOBOTA: 

Dodatkowy trening – godz.11.00-12.00

Wejście GRUPOWE na Basen – godz.12.00-13.00

Zadzwoń i zapytaj o szczegóły!

tel. 507 197 539

lub napisz:daniel.iwanek@onet.pl