Zajęcia FlowTonic® w każdy wtorek i czwartek o 17:00

Dla Kogo?

Dla osób w różnym wieku, bez względu na wiek i kondycję fizyczną, które szukają treningu wszechstronnie rozwijającego całe ciało.

FLOW TONIC® to oryginalny sprzęt pozwalający na stworzenie specjalnego programu ćwiczeń, który łączy trening siły z płynnym ruchem ciała. Podczas każdych zajęć wykorzystywane są różne techniki pracy z ciałem m.in. pilates, stretch dynamiczny, ćwiczenia sensomotoryczne, trening wytrzymałościowy.

Zajęcia FLOW TONIC® doskonale wpływają na poprawę mobilizacji kręgosłupa i stawów.

Zapisy