News

Już jest nowy grafik zajęć, a w nim mnóstwo nowości!

nowe zajęcia w Akademos

Zobacz, co przygotowaliśmy w nowym sezonie:

*zajęcia BELLY DANCE, FIT LATINO, Restorative Joga startują od 18 września. 
**zajęcia SENSUAL DANCE rozpoczynamy 7 października.

Pamiętaj, że w Akademosie ćwiczysz bez umów, bez dodatkowych opłat, za to z mądrą inwestycją w swoje zdrowie.

Zapisz się na zajęcia

3. edycja warsztatów Akademia Akademosa – 7 września

Zapraszamy na kolejną edycję wyjątkowych warsztatów Akademia Akademosa, które przygotowane są specjalnie dla naszych Klubowiczów.

Tym razem upłyną one pod hasłem: Jak ruchem pomóc współczesnemu człowiekowi? Całą imprezę poprowadzi gość specjalny Kamila Górecka – wieloletni szkoleniowiec i wielki autorytet branży fitness w Polsce. 

Badminton w wakacje

Zapraszamy na treningi badmintona – dla dorosłych i całych rodzin! W lipcu i sierpniu spotykamy się 3 razy w tygodniu.

Rodzinne treningi: wtorek i czwartek, godz. 19.30-21.00

Trening dla dorosłych: środa, godz. 19.30-21.00

Ceny:

  • karnet 8 wejść: 125 zł
  • karnet 4 wejść: 85 zł
  • jednorazowe wejście: 40 zł

Poznaj szczegóły

Aktywne i inspirujące wakacje w Lublinie – trwają zapisy!

Wakacje to doskonały czas, żeby przeżyć wyjątkową przygodę. Czy jest to możliwe, nie wyjeżdżając z Lublina? Oczywiście, że tak! Twoje dziecko spędzi czas aktywnie i bezpiecznie.

Każdego dnia będzie miało okazję odkrywać nowe rzeczy i miejsca, poznawać wyjątkowe osoby z pasją oraz korzystać z wielu atrakcji. A to wszystko na 5 turnusach, które odbędą się od 24 czerwca do 23 sierpnia.

Trwają zapisy na półkolonie z Akademosem!

Warsztaty Harmonii Zmysłów – V edycja

Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie w naszym klubie: Warsztaty Harmonii Zmysłów – V edycja, które odbędą się 18 maja (sobota).

Tym razem, specjalnie dla Was, zaprosiliśmy niezwykłą specjalistkę w dziedzinie treningu mentalnego i prozdrowotnego – Izabelę Stasikowską.

Akademia Akademosa: „Być kobietą, być kobietą…”

Zapraszamy na drugą edycję wyjątkowego wydarzenia – AKADEMIA AKADEMOSA. Tym razem impreza odbędzie się 9 marca (sobota) pod hasłem: „Być kobietą, być kobietą…”

Akademia Akademos

W programie:

9:00 – body SLIM – trening z Agnieszką Wiśniecką

10:00 – Jak być piękną w każdym wieku? – wykład, dr Alicja Babik

11:00 – Belly Dance – trening z Ewą Frysztak

11:30 – Jak jedzeniem możesz wpłynąć na swój nastrój, energię i metabolizm, by każdego dnia czuć radość z bycia kobietą? – dietetyk Ewa Lenart-Abramek

Nowy cennik

Zapraszamy do zapoznania się z nowym cennikiem, który będzie obowiązywał od 1 lutego.

  • Uruchamiamy długo wyczekiwany karnet FITNESS OPEN 6 miesięcy z nielimitowanym dostępem do siłowni
  • 4 wejścia do kompleksu saun 50% taniej – przy zakupie karnetu
  • Dla wszystkich miłośników ścianki wspinaczkowej nowe zajęcia mouthan stretch
  • wydłużamy ważność karnetów 8 wejść na ściankę wspinaczkową  (2 miesiące)

Oto nowe ceny obowiązujące już od 1 lutego:

7 prostych zasad zdrowego kręgosłupa

Szeroko pojęta profilaktyka to najlepsze, co możemy zrobić dla zdrowia swojego kręgosłupa.

jak dbać o kręgosłupW kilku punktach spróbuję Ci udowodnić, że nie jest to wcale takie trudne, ani uciążliwe. Wystarczy zmienić kilka codziennych nawyków, a rezultaty przyjdą szybciej niż Ci się wydaje.