KAMERALNA SIŁOWNIA
Nasza kameralna siłownia wyposażona jest w wysokiej klasy sprzęt do ćwiczeń, dzięki któremu wykonasz kompleksowy trening całego ciała.
Zapraszamy na STREFĘ CARDIO oraz STREFĘ TRENINGU SIŁOWEGO. Do dyspozycji masz również: gryf łamany, hantle (1-25 kg), piłki lekarskie (6-10 kg), taśmy oporowe, rollery, maty.
STREFA CARDIO
- 4 bieżnie
- 3 orbitreki
- 3 rowery pionowe
- 2 rowery poziome
- ergometr wioślarski
STREFA TRENINGU SIŁOWEGO
- ławka do wyciskania + gryf olimpijski (m. klatki piersiowej)
- motylek (m. klatki piersiowej)
- suwnica (m. nóg)
- ławka do wznosów nóg (m. czworogłowe ud)
- maszyna na dwugłowe ud leżąc
- maszyna na odwodziciele i przywodziciele ud
- wyciąg dolny i górny (m. pleców, m. naramienne)
- poręcz stacjonarna (m. brzucha, m. klatki piersiowej )
- drążek do podciągania (m. pleców, m. naramienne)
- ławka ze skosem dodatnim (m. klatki piersiowej, m. pleców)
TRENING PERSONALNY
Jeśli chcesz:
- wrócić do formy,
- wzmocnić swoje ciało,
- pozbyć się bólu pleców,
- bezpiecznie poćwiczyć w ciąży lub po porodzie
oraz potrzebujesz wskazówek, jak o siebie zadbać – trening personalny jest dla Ciebie!
Zapraszamy do ćwiczeń z Karoliną Piotrowską – trenerem z ponad 10-letnim doświadczeniem. Karolina jest certyfikowanym instruktorem treningu funkcjonalnego, pilatesu, zdrowego kręgosłupa, treningu kobiet w ciąży i po porodzie.
Trening personalny zostanie dobrany do Twoich potrzeb. Razem z Karoliną osiągniesz swój cel!
Informacje i zapisy: 663 123 109